2023，不留遗憾
2023，少一点
少一点，不需要的物品
镌汰购物，只买你需要的工具，为你的生涯腾出更多的空间。
镌汰购物时间在购物平台上闲逛，凌驾购物清单的工具，再自制也不要。
少一点，处置惩罚会员
种种会员、影视会员、听歌会员、打扮店会员、超市、美容剃头会员太多都没须要，这让我更难专注于自己的事情，由于我的注重力不敷集中。
少一点，无用的信息
少一点，长语音
无论何时，尽可能多地打字和交流。利便别人，也利便自己。事实，“利他主义”可以“利己主义”。
少一点，提前消耗
无论你想要什么，你都应该镌汰债务，提前消耗。若是你不得不花未来的钱，你就不会为自己增添利息。
2023，早一点
早一点，洗漱刷牙
武汉汉口剁饼子交流2023
减肥最大的阻力之一是不可拒绝的夜宵。早点刷牙是拒绝夜宵的要领之一。
早点上床睡觉
无论何时，早睡早起都是百利无害的。新的一年，早睡，皮肤好一点，状态好一点，精神好一点。
早一点，学会记账
记账的显着利益是知道自己的开销，早点妄想好自己的财务，坚决不要月光。
早一点，脱离床
睡觉前，把闹钟放在离自己1米远的地方，强迫自己起床。既然你已经安排早睡了，若是你不早起，那就不对理了。
2023，多一点
多运动，按期跑步
说到运动和减压，建议每周跑1-2次，每次跑5公里。这是最减压的运动方法。跑步完全惬意。若是你坚持下去，你的体型就会改变。
多纪录，写日志
没有天天写，有时忙着遗忘。一样平常生涯中有趣的事情，一些小美，纪录下来，然后自己看，是一段快乐的回忆。
多微笑，做你喜欢的事情
天天给自己一些起劲的体现，注重自己的情绪，最幸福。
以上，共勉！
若是你愿意，你可以在一年内改变自己。
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